Är det någon mer än jag som ALLTID har svårt att sova på kvällarna ? Ligger bara och tänker på saker och sjunger kanske på nån låt?

Men nu ska vi sätta stopp för det för ni vet ju alla hur extra trött man blir på morgonen om man inte har fått en god natts sömn ?Precis!

Så här kommer i alla fall MITT TIPS om hur jag tycker man somnar snabbare på kvällarna:

1. Försök att gå och lägg dej i hyfsatt tidig tid

2. blunda bara och fösök inte tänka på NÅGOT( e jättesvårt men man kan alltid försöka=P)

3. om det inte funkar vänd på kudden och täcket så blir det svalt

4. om INGENTING av det där funkar så kommer mitt lilla hemliga tips nu , ekej ör ni beredda? :

Ta er ipod/mp3 sätt på en riktigt BRA OCH DANSBAR låt , ställ er på golvet, i sängen eller kanske spelgeln bara och DANSA:D!

tänk på hur bra liv du egentligen har, alla vänner och ALLT!:D

Ha poden/ mp3 som mick och stå och mima, dansa runt i sängen kanske och bara le och va lycklig :D

sen när du ska sova igen somnar man nästan på en gång för man har bara glada saker i tankarna och lite trött efter dansen kanske :P då drömmer du sött också =)

Mitt sömntips till er alla <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Näe men fy vad jag är dålig på att blogga!! Men poängen är ju att den här bloggen läggs ner snart , så jag vet inte, känner istället för att satsa på den nya istället för på den här :S Haha ee.. inte för jag har kommit igång med den nya än, men tro...

Kom igen nu allesammans, behöver verkligen hjälp med att komma på ett namn till min nya blogg!! Så alla ni som läser det här, ber jag er att skriva ett förslag, vem vet kanske det är just DITTförlag jag kommer använda! :D Hur ballt är inte det ege...

   Nu sitter jag hemma hos coolaste Minna och bara slappar. Har pluggat lite franska också, har prov imorgon så det är bara att få in allt i huvudet tills imorgon :S Men annars har vi bara chillat, ätit lite och varit hur trötta som helst. Tror ...

Har precis ätit klart måndagsmiddagen med mommy and my sister:P Så nu sitter jag och kollar lite på franska glosorna som jag har tills på tisdag och nån film som är på TV :) Idag har jag varit nere på stan och träffat sötaste Rebbo, vi satt och fikad...

Tjena mors! Nuuu blev det visst lite bloggning :P Har haft lite fullt upp i förrigår och igår , så hann aldrig med:S Men nu är jag här :D   I torsdags så hade vi skola , hände inte så mycket där tror jag . Sen efter gick jag hem till Minna och ...